為了培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力，爸爸媽媽很早就開始教孩子識(shí)字，送孩子上興趣班。甚至為了方便孩子學(xué)習(xí)，用iPad給孩子下載了各種動(dòng)畫片、學(xué)習(xí)的視頻，這樣一來孩子出門活動(dòng)的時(shí)間自然越來越少，每天就只是待在家里看看平板，看看書。眼睛一直在跟前活動(dòng)，沒能多看看遠(yuǎn)處放松，視力也就慢慢變差了。

 

　　據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，在我國(guó)，每3個(gè)人中就有1個(gè)是近視患者，近視已經(jīng)成為了“國(guó)病”。如果情況一直這樣，預(yù)計(jì)到2020年，我國(guó)5歲以上人口的近視患病率將增長(zhǎng)至51%左右，患病人口將達(dá)7億?？上攵暤膯栴}是多么的嚴(yán)峻。

 

　　扒一扒孩子近視的原因

 

　　老一輩的人說，“我們那個(gè)年代哪里有這么多近視的人??？就是因?yàn)槟銈儸F(xiàn)在整天扒著個(gè)手機(jī)看，才會(huì)近視的。”

 

　　其實(shí)這話說的也是挺有道理的。對(duì)于上一代的人而言，電視機(jī)、電腦之類的物件只能被稱之為家具。哪里像當(dāng)今社會(huì)，人們與電腦、手機(jī)就像連體嬰一般形影不離呢。

 

　　話說回來，其實(shí)視力會(huì)出現(xiàn)問題，一方面是因?yàn)檫z傳的因素，另一方面就是因?yàn)槿藗內(nèi)粘２唤】档纳罘绞綄?dǎo)致的，現(xiàn)在我們就來仔細(xì)梳理一下導(dǎo)致近視的這兩個(gè)重要原因。

 

　　1、遺傳：一般來說，近視眼遺傳是要先看父母雙方里面有沒有高度近視的，高度近視也就是說近視的度數(shù)為600以上。如果父母親里面有度數(shù)高過600度的話，那么以后小孩子近視眼遺傳的可能性是比較大的。

 

　　2、不健康的生活方式：在團(tuán)子?jì)尶磥?，不健康的生活方式是引發(fā)兒童近視最絕對(duì)的一個(gè)原因，例如過早就讓孩子看電視，接觸手機(jī)、玩平板。不僅如此，大家好像都已經(jīng)養(yǎng)成了一種習(xí)慣，只要孩子一哭鬧，給他們手機(jī)玩玩，就立馬不哭了。家長(zhǎng)也清閑了。

 

　　當(dāng)家長(zhǎng)們正沉迷于這種方便有效的教育方式時(shí)，卻不知孩子的視力早已被這些電子產(chǎn)品腐蝕了。

 

　　就拿手機(jī)、平板來說吧，這類電子產(chǎn)品都有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是屏幕小且亮度強(qiáng)，這直接衍生出來的問題就是，孩子會(huì)一直近距離的用眼盯著。

 

　　當(dāng)光亮照進(jìn)眼睛時(shí)，孩子們會(huì)不斷地收縮瞳孔增強(qiáng)聚光，去找一個(gè) 的角度看屏幕，也就是我們常說的“瞇著眼”。時(shí)間一長(zhǎng)，視力必然就會(huì)下降了。

 

　　視力異常的5大表現(xiàn)

 

　　當(dāng)6歲前的孩子視力出現(xiàn)問題，如果發(fā)現(xiàn)治療的及時(shí)，是可以成功矯正治愈的。所以爸爸媽媽們平常應(yīng)該多注意一下孩子的視力變化，一旦發(fā)現(xiàn)孩子視力異常，立馬就應(yīng)接受治療。下面這幾點(diǎn)，就是孩子近視前征兆：

 

　　一、看東西太近：例如看電視、看書、玩平板等，孩子湊的特別近，恨不得坐在跟前，這說明孩子的視力很可能變差了。

 

　　二、瞇著眼：孩子瞇著眼看東西，那就說明眼睛聚光比較弱，東西看的不清楚。瞇眼看能讓聚光變強(qiáng)，看東西也更清晰。

 

　　三、揉眼：當(dāng)我們的眼睛不舒服時(shí)，或是看東西模糊了，我們總會(huì)習(xí)慣性的揉揉眼睛，這樣才會(huì)看得清楚些。對(duì)于孩子而言，也是一樣。

 

　　四、斜視：若是孩子看東西出現(xiàn)歪頭、側(cè)臉的情況，近視的可能性也是很大的。因?yàn)橥犷^看事物，散射光線對(duì)視力的影響較小，看東西更清楚。

 

　　如何預(yù)防孩子近視？

 

　　若想孩子有一雙亮閃閃的眼睛和良好的視力，家長(zhǎng)們必須從小培養(yǎng)孩子正確的生活習(xí)慣和作息。

 

　　● 看書學(xué)習(xí)，保持30厘米：孩子們?cè)诩覍W(xué)習(xí)和做功課時(shí)，家長(zhǎng)一定要注意不要讓孩子養(yǎng)成駝背、趴桌的壞習(xí)慣。這樣不僅對(duì)脊椎不好，還對(duì)視力有影響，一定要讓書本和孩子的眼睛相隔30厘米。

 

　　● 看電視、電腦要注意距離：要讓孩子不玩手機(jī)、不看電視那是不太可能的，家長(zhǎng)們只能注意孩子們看視頻的時(shí)間不能太久，要注意眼部休息和放松。然后不能離光度強(qiáng)的屏幕太近，要保持適當(dāng)?shù)木嚯x。

 

　　● 區(qū)分真假近視再讓孩子戴眼鏡：有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子近視會(huì)很著急，總想立馬讓孩子戴上眼鏡。其實(shí)不然，有些假性近視不需要佩戴眼鏡，經(jīng)過治療是可以恢復(fù)正常視力的。所以，發(fā)現(xiàn)孩子視力變差，家長(zhǎng)要帶孩子到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院檢查孩子是真性近視還是假性近視。

 

　　● 常做眼保健操：在學(xué)校時(shí)我們都會(huì)做眼保健操，每天花個(gè)幾分鐘，可以放松眼部神經(jīng)，舒緩用眼壓力，可以減少近視的加深。

 

　　● 定期體檢：發(fā)現(xiàn)孩子視力有問題就要及時(shí)接受醫(yī)生的治療，并且保持定期體檢，也有利于家長(zhǎng)了解孩子視力的變化情況。