造成兒童近視主要有兩大原因，遺傳因素和環(huán)境因素。父母一方是高度近視，孩子近視的幾率在10%~15%左右，父母雙方都是高度近視，孩子近視的幾率更高，因此當(dāng)父母一方有高度近視時(shí)，孩子應(yīng)當(dāng)及早做視力篩查。
6個(gè)月就可以視力篩查
兒童視力檢查的手段越來(lái)越多，也有很多適用于嬰幼兒的檢查手段。如果懷疑孩子一出生就有眼底病變、斜視等風(fēng)險(xiǎn)，早期均可進(jìn)行相關(guān)檢查。
此外，6個(gè)月大的孩子就可以配合做視力篩查，視力篩查儀距離孩子半米遠(yuǎn)，不需要孩子近距離接觸，就像做一個(gè)小游戲，就可以抓拍到孩子的眼位以及是否有屈光不正等。一旦發(fā)現(xiàn)孩子存在視力問(wèn)題風(fēng)險(xiǎn)，可以讓孩子定期復(fù)查。
孩子愛(ài)瞇眼當(dāng)心近視
當(dāng)孩子出現(xiàn)喜歡瞇著眼睛看東西、喜歡走近看遠(yuǎn)處的物體、喜歡離電視屏幕更近、看書(shū)的時(shí)候離書(shū)比較近等情況時(shí)，家長(zhǎng)一定要警惕孩子可能出現(xiàn)了視力問(wèn)題，應(yīng)當(dāng)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院去做相關(guān)檢查。
此外，有一些孩子雖然視力檢查沒(méi)有達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)，但屬于假性近視。由于假性近視存在近視風(fēng)險(xiǎn)，家長(zhǎng)也要引起重視，除了注意孩子用眼外，還應(yīng)當(dāng)定期帶孩子復(fù)查，防止孩子出現(xiàn)近視。
護(hù)眼記住三句話
造成兒童近視主要有兩大因素，除遺傳因素，環(huán)境因素也是造成近視很重要的一個(gè)原因。環(huán)境因素主要包括近距離的用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、用眼姿勢(shì)不良、燈光問(wèn)題等等。
1、每天戶外運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)
現(xiàn)在電子產(chǎn)品越來(lái)越多，有些家長(zhǎng)會(huì)在哄孩子的時(shí)候讓他們安靜的看視頻，這樣做其實(shí)是不科學(xué)的，長(zhǎng)期這樣會(huì)讓孩子近視早，度數(shù)增長(zhǎng)快。專家強(qiáng)調(diào)，延緩孩子視力增長(zhǎng)，要盡可能的保持孩子的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間能達(dá)到兩個(gè)小時(shí)。
2、30~40分鐘休息一次
近距離用眼的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，每30~40分鐘就應(yīng)當(dāng)讓孩子有充分的休息，如果可以休息20分鐘為好。這里的休息指讓孩子處于一種放松的狀態(tài)，而不是說(shuō)停止了看電子產(chǎn)品，之后再繼續(xù)去練琴、書(shū)法，這仍舊屬于近距離用眼，眼睛并沒(méi)有得到充分的休息。
3、坐姿保持“三個(gè)一”
孩子看書(shū)、寫(xiě)字要要保持正確的坐姿，保持“三個(gè)一”，即眼睛距離書(shū)本一尺，胸部距離桌子一拳，筆尖距離手指大約一寸。
此外，光線要保持像日光一樣明亮的狀態(tài)，不要在黑暗中的情況下讀書(shū)寫(xiě)字。
