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女人如何預防黑眼圈眼袋

時間:2017-02-21 11:40來源:廈門眼科中心編輯:gaomin瀏覽:

【文章導讀】女人如何預防黑眼圈眼袋?女人上了年紀之后,眼袋和黑眼圈會出現,這應當是女性朋友最討厭的,一旦有了黑眼圈和眼袋,很容易顯年紀。

  女人如何預防黑眼圈眼袋?女人上了年紀之后,眼袋和黑眼圈會出現,這應當是女性朋友最討厭的,一旦有了黑眼圈和眼袋,很容易顯年紀。
 
  作為女性朋友,如何預防黑眼圈眼袋,要在生活上加以注意。
眼袋黑眼圈
  1、保證充足的睡眠
 
  睡不好是很容易長黑眼圈、眼袋。熬夜的女性朋友是最容易長眼袋黑眼圈的,除了眼袋黑眼圈外,淚溝也會出現。女性朋友 是十點前睡覺,少熬夜,熬夜了白天要補覺。
 
  2、好好保養(yǎng)眼部
 
  做好眼部保養(yǎng),選用緊膚精華霜,并且經常做眼部按摩,指壓眼部穴位,促進眼部血液循環(huán),加強彈性.避免用力搓揉眼睛。
 
  3、注意物理防嗮 
 
  外出戴太陽鏡,或者是準備一頂帽子,曬多了也會出現黑眼圈的。
 
  4、飲食清淡
 
  另外飲食要注意,少食鹽,臨睡少喝水。
 
  女人如何預防黑眼圈眼袋?簡單的說應該在吃、住、行三方面加以注意。好好睡覺,吃飯清淡,外出防曬,好好保養(yǎng)。
 

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