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青光眼患者如何科學(xué)保健

時間:2015-08-14 11:18來源:廈門眼科中心編輯:gaomin瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】青光眼是一種致盲性的疾病,青光眼的治療原則是降低眼壓,保護視神經(jīng)。在治療的同時,要注意科學(xué)保健。

  青光眼是一種致盲性的疾病,青光眼的治療原則是降低眼壓,保護視神經(jīng)。在治療的同時,要注意科學(xué)保健。
 
  保持心情舒暢
 
  青光眼患者要保持開朗的心情,控制好情緒,不要過度波動。脾氣暴躁、抑郁、憂慮等不良情緒都會對青光眼的病情不利。
 
  注意用眼衛(wèi)生
 
  使用正確的清洗眼睛方式,保證眼睛的充足休息,不要長時間在強光下看書,也不要在昏暗的環(huán)境里待的時間太長,看書讀報時光線要柔和。

  生活起居規(guī)律
 
  注意適當(dāng)?shù)倪\動,不要坐激烈的運動,多做些溫和舒展的運動,瑜伽、太極都是不錯的選擇。早睡早起,飲食清淡,煙酒戒掉,濃茶咖啡 少喝,不要一次飲水太多,小心眼壓升高。
 
  青光眼的病程比較長,有些病人需要終生治療,因此,病人在積極接受治療的同時,要注意生活和飲食調(diào)理。
 

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