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什么情況會(huì)引起眼壓高

時(shí)間：2020-06-10 16:35來(lái)源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】眼壓跟氣球里面的氣一個(gè)道理，有了氣的支撐，對(duì)球壁施加壓力，氣球才能鼓起，當(dāng)眼內(nèi)壓在短時(shí)間內(nèi)持續(xù)升高，超越了眼球組織、特別是視神經(jīng)所能承受的極限，青光眼就發(fā)作了。

　　眼壓跟氣球里面的氣一個(gè)道理，有了氣的支撐，對(duì)球壁施加壓力，氣球才能鼓起，當(dāng)眼內(nèi)壓在短時(shí)間內(nèi)持續(xù)升高，超越了眼球組織、特別是視神經(jīng)所能承受的極限，青光眼就發(fā)作了，青光眼對(duì)視力的損傷只在一朝一夕，且不可逆。
 
　　跟血壓一樣，眼壓也是制定出來(lái)的一項(xiàng)生理指標(biāo)，正常眼壓的范圍為11～21mmHg。眼壓愈高的患者其罹患青光眼的機(jī)率也愈大。
 
青光眼眼壓高
 
　　那么，什么情況會(huì)引起眼壓高？
 
　　1、趴在桌子上睡覺(jué)
 
　　上班族午睡常用姿勢(shì)，趴在桌子上，頭枕著胳膊，往往會(huì)壓住眼睛!實(shí)驗(yàn)證明，這個(gè)姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致眼壓升高，甚至誘發(fā)青光眼。
 
　　2、健身倒立
 
　　健身圈里盛行倒立，但人倒立時(shí)，頭部腦部血管重力加大，會(huì)增加眼壓。
 
　　3、一次性過(guò)量飲水
 
　　口渴時(shí)，有的人會(huì)一次喝一大杯或者一瓶礦泉水，不注意控制速度會(huì)使血容量增加，會(huì)導(dǎo)致眼壓升高，建議1次飲水不宜超過(guò)300ml。
 
　　4、不良姿勢(shì)
 
　　坐車、走路玩手機(jī)：低頭看手機(jī)，需要調(diào)整眼部睫狀肌來(lái)對(duì)準(zhǔn)焦距，很容易造成視疲勞。
 
　　5、關(guān)燈玩手機(jī)
 
　　在昏暗的光線下用眼，會(huì)造成瞳孔長(zhǎng)時(shí)間散大，堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通，很容易導(dǎo)致青光眼的發(fā)生，甚至導(dǎo)致永久失明。

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