亚洲日韩aⅴ在线视频,一级特黄大片欧美久久久久,亚洲高清无码肉肉视频,国产色产综合色产在线视频,女教师波多野结衣在线播放,久久婷婷五月综合色99啪,日韩黄。pian

衛(wèi)生健康委國家臨床重點?？?/h1>

2025-03-28

時間：2022-01-20 14:45來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】智能手機使用的迅速增加，隨之而來的與其使用相關的眼部問題也愈發(fā)引起人們的重視。過度使用智能手機會導致各種眼部問題，如視疲勞、干眼癥、復視和視力模糊。此外，還可能會

智能手機使用的迅速增加，隨之而來的與其使用相關的眼部問題也愈發(fā)引起人們的重視。過度使用智能手機會導致各種眼部問題，如視疲勞、干眼癥、復視和視力模糊。此外，還可能會導致眼壓升高。

玩手機如何影響眼壓？

眼壓，也就是眼睛里的壓力。眼壓是維持眼球正常形態(tài)和光學完整性的重要因素。眼壓由眼睛里的房水生成維持，房水不斷生成，又不斷排出，維持在一個動態(tài)的平衡。

在黑暗里看近的東西的時候，眼睛里的有關肌肉會變得緊張，其他的一系列結構的變化包括：變凸的晶狀體、擴大的瞳孔等，都會引起眼壓的升高。長此以往，會造成不可逆的視神經損傷。

在本來就存在小眼球、淺前房等生理基礎的人群中，長時間關燈后玩手機甚至會引起急性閉角型青光眼大發(fā)作，那樣對于視神經將會造成更大的損害。

一定要玩怎么破？

假如你一時半會兒還改不了睡前玩手機的習慣，那么，至少你該知道以下幾點：

1、不要側著身子玩手機；

2、手機亮度應該調低一點；

3、晚上屏幕盡量調到夜間模式；

4、不要邊玩手機邊吃東西；

5、不要趴著玩手機。